ZEN 1-1

TONJE HOLTMOEN

LIVSCOACH, MINDFULNESS INSTRUKTØR OG PUSTEVEILEDER

Ønsker du å ha en mer personlig tilnærming, fokusere på noe konkret i livet eller gå dypere, kan du booke en 1-1 time med meg.

Vi kan møtes en gang eller over en bestemt tidsperiode.

Jeg tilbyr personlig coaching i tillegg til at jeg skreddersyr og kombinerer timen ut i fra det som vil passe deg.

Min reise innover startet for over 10 år og jeg gikk gjennom min “dark night of the soul” i 2017. Min vei viste meg inn i dypet, og jeg har utdannet meg som blant annet holistisk helsecoach, mindfulness instruktør og empowerment coach.

I tillegg har jeg fordypet meg i pust, NLP, medisinsk yoga, ernæring, epigenetikk, bevissthet, maskulin og feminin energi, chakra, livsstil og holistisk helse.

Det å leve fra hjertet er min essens, og jeg elsker å connecte med andre i dypet på sjelenivå.

Utdannelser: Helsecoach, NLP Master practitioner, Mindfulness instruktør, Healerskolen, Empower coach, Happy Young minds instruktør, Kostholdsveileder, Medisin grunnfag, Bachelor i Markedsføring, advokat sekretær.

Det er også mulig å booke online timer, privat arrangement, timer hos bedrift eller teambuilding for «avslappet nervesystem» for bedrift.